Παρότι η γήρανση είναι μια απόλυτα φυσιολογική διαδικασία υπάρχουν πράγματα που θα μπορούσαν να καθυστερήσουν την πρόωρη εμφάνιση της. Εφόσον έχουμε αποκλείσει γι’ αρχή το κάπνισμα, την κακή διατροφή, την εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο, την υπερκατανάλωση αλκοόλ και την καθιστική ζωή, που αποτελούν τους  Νο1 παράγοντες πρόωρης γήρανσης, τα παρακάτω μπορούν όντως να συμβάλλουν σημαντικά… Διαβάστε περισσότερα